ベーシックコース （90分×4回=6時間）

～豊かな表情を手に入れるための第一歩～

豊かな表情や素敵な笑顔のためには、お顔の筋肉である“表情筋”が大きな役割をしています。
人の視線は、その人の視線と同じ高さにある「貴方の顔」へ・・・・。
その時の貴方の顔、貴方の表情、貴方の笑顔を相手は見ています。
お顔を土台から支えている表情筋に意識を集中させて、筋肉を動かしましょう。
数多くある表情筋エクササイズの中から、ベーシックな基本のエクササイズを少人数で学べるコースです。
（ご参加者の性別は問いません）

※初回と最終回に、お顔の写真を撮ります。

コース内容

• 自分の顔を知りましょう
• シャープなフェイスラインを目指しましょう。
• 目力アップで若々しい表情を
• ホウレイ線・たるみの予防エクササイズで若々しく
• ベーシックコースの総仕上げ　輝く笑顔のために
• １～３回の総仕上げ

◆どなたでもご参加いただけます。