笑顔レッスンって？

笑顔レッスンって興味ありますが
どんなことをするんですか？

というご質問を頂きました。
「笑顔レッスン」では、
お顔の筋肉である表情筋を目覚めさせ、うごかし、鍛えて
豊かな表情になるためのレッスンです。

笑顔は、その人にとって
一番輝いている素敵なお顔です。
そして、幸せは笑顔に寄ってきます♪

だから、理屈ではなく「笑顔でいよう」
ちょっと辛くても腹が立っても
「笑顔でいよう」「ニコッとしよう」

けど、、マスク生活が長引き
笑顔になる方法を顔が忘れちゃっています。
そのため、笑顔レッスンではお顔の体操を中心に
貴方が魅力的な笑顔でいられるための方法をお伝えしています。

笑顔になるのに大事な筋肉を一つ一つ説明し
一緒に動かしていきます。
始めは「え！？」って感じですが
だんだんと筋肉が目覚めてくると、動き始めます。

筋肉は素直なので、
➀寝ている筋肉を起こしてあげる
②起こしたら動かしていく
③動かし方を理解したら鍛えていく

体の運動と同じです。

けど、変顔になるので(笑)
レッスンをしながら、皆さん笑顔になってます♪
これは相乗効果です。

 

 

 

 

 

レッスンのスタートは
emmyWashで笑顔のスイッチ入れてから😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日レッスンを受講なさった方の笑顔。
素敵でしょ♪

是非一緒にやりませんか♪

 

笑顔プロデューサーむろやよしこより。