アドバンスコース　（120分×4回=8時間）

～１０年後も輝く笑顔でいるために～

男性も女性も、実年齢よりも若く見られたい！という気持ちは誰にでもあること。
実年齢よりも若く見られるということは“イキイキしている”　“元気”　“明るい”　“素敵な笑顔”などという
プラスのイメージを人に与えることが出来るのです。
そのために、エクササイズをマスターし、生活の中に取り入れ、続けることが大切です。
ベーシックコースで身につけたエクササイズの復習と、新しいエクササイズを行い、
またご自身の身体のことを知ることが出来る内容が含まれています。
自分の身体を知ってこそ、表情筋をもっと理解できるチャンスです。
（ご参加者の性別は問いません）

※初回と最終回に、お顔の写真を撮ります。

コース内容

• 自分の顔を客観的に評価することの大切さ
• ネックライン、鼻筋は意外と見逃されてしまうけど、相手に飛び込む部分として
• しっかりとエクササイズをマスターしてデコルテから全てを表情と考えましょう！
• ベーシックの復習
• 身体のお話（筋肉、骨、皮膚）

◆ベーシックコース受講済み、又は、同時申し込みの方が対象でございます。